100-C-3-3 校外研習心得

屏東縣潮和國小教師研習心得

姓名	李宜勳	研習日期	1010307
研習名稱	屏東縣體適能增能研習
研習地點	屏東縣鶴聲國小
研習心得
此次的研習是縣府統一辦理，針對體適能教學進行的研習，有三位講師進行相關的教學。     第一位是屏科大的教授，主要的內容是以學生體重過重問題來作探討，希望可以讓孩子知道減重要從飲食控制開始，然後配合運動來進行，才會有希望成功。     第二位是里港國小的主任分享有關游泳教學的策略，天時地利人和的機會讓里港國小有機會成為游泳教學的典範學校，其中除游泳教學外，還有舉行水上運動及游泳隊的訓練，均讓人佩服。     第三位是武潭國小的秦老師分享有關體適能教學的理論及應用，秦老師的學識相當豐富，對於體適能教學相當有研究，所提供的教學法讓我獲益良多，利用許多方式來進行，無意間會讓孩子的體適能的能力增加，可惜時間不夠，秦老師後面講的較快可惜了。     整體而言，此次的研習是有所收穫的，看到其他學校的經驗與努力，確實讓我們成長不少，也知道將來可以推動的方向。
研習運用於教學心得
研習結束後，我對於秦老師的內容相當有興趣，因此回學校後的體育課，我便打算來試試看，看看學生操作的狀況為何，是否在學校可行。      教學中，我發現孩子對於跳躍的動作協調性較不好，尤其是雙腳的跳躍，手臂的擺動無法輔助，但是利用紙箱或是橡皮筋輔助，孩子確實是可以跳得更高及更遠，是個不錯的方法喔﹗孩子的信心也建立起來了﹗     接著，我就變換高低的紙箱，讓孩子們連續跳，發現孩子很喜歡這種挑戰，尤其是因為是紙箱，因此學生也比較不怕痛，敢勇於嘗試，很不錯﹗     整體而言，學生們都很開心，也讓我們知道運用日常生活中的物品，也可以變成體育課的教材。